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发布日期:2022-09-23 17:26    点击次数:147

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     一    醋泡黑豆

                   醋泡黑豆是中医颐养肾虚的黄金验方。醋泡黑豆具有补肾,明目,美容,减肥,乌发功能,有用改善高血压,高血脂,腰酸腿痛,糖尿病,前哨腺病,冠心病,便秘和看电视,手机手艺长引起的眼光着落,眼睛难堪,干涩,头晕,头痛。同期关于改善近视等眼部疾病有很好的作用。

                    做法:把洗净晾干的黑豆放入炒锅中火干炒。五分钟后闻到豆香味, 漫画并听到啪啪的声息,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。把晾凉后的黑豆放入容器内,倒入没过豆子的

醋,盖上盖密封。待黑豆把所有的醋都接管了,可加上蜂蜜拌匀即可食用。一次吃三五颗就不错了,但要支撑食用才有用。

      二      醋泡花生

                      用醋浸泡花生一周以上,每晚晚7一10粒,欧美精品老司机导航连吃一周为一个疗程,不错缩短血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,但需注主义是,食用要适量,最多十几粒,支撑吃才有后果,吃后一定实时漱口,不然对牙齿不利。

      三    醋泡生姜

                    醋泡姜能保持脾胃功能闲居,更要道的是,脾胃功能闲居,许多疾病都治丝益棼。

                    做法:生姜切片,把姜片放到一个罐子里,倒入米醋。醋倒满,没过生姜。盖上盖子,密封褂讪,一周后就可吃了。每天2一4片,清晨吃最佳,弥远食用后果好。

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